糯米:食之有道才健康

糯米:食之有道才健康

邹静糯米是大众常见的主食类食物之一,它口感软糯,做法多样,受到老百姓的喜爱,无论是元宵还是粽子,都是糯米来充当主要角色..
融汇百家的上海味道

融汇百家的上海味道

薛冰沪菜,又称本帮菜,是中国八大菜系之外较有影响力的地方菜肴。上世纪30年代后,沪菜博采苏、杭、浙等地的风味特色,形成了..
糯米与大米谁对血糖影响更大

糯米与大米谁对血糖影响更大

马冠生糯米和稻米在食物分类中都属于谷类食物。糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。大米是稻子的子..
来自《食宪鸿秘》的神仙粥

来自《食宪鸿秘》的神仙粥

评:这个神仙粥来自清代《食宪鸿秘》启发,糯米健胃和中,益气扶...杨志敏体虚易感冒的人不妨用“神仙粥”作为养生食疗调理。本药..
药粥调养女性贫血

药粥调养女性贫血

博恩贫血,是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限。女性低于110克/升,孕妇低于100克/升,即可表现为贫血症状。贫血..
水果菜,营养又健康

水果菜,营养又健康

橙香蛋羹将橙子一切为二,挖出果肉,留下橙壳待用;将鸡蛋液、冰糖、银耳、枸杞、橙肉小块拌匀后一并倒入橙壳小碗,包上保鲜膜..